Bolí mě záda a nevím co mám dělat
| Termín: | 27. 04. 2024 10:00 |
| Místo konání: | Vodičkova 20, Praha 1 |
| Pro koho: | Veřejnost a sportovní nadšence |
| Cena: | 2420 Kč |
| Zbývá: | více než 5 |
Máte zakoupeno 0 míst
V průběhu 90 minut se podíváme pod pokličku jedné z nejúčinnějších rehabilitačních metod současnosti. DNS není jen soubor cviků; je to filozofie pochopení lidského těla, která respektuje jeho přirozené funkční vzorce.
- Odborné poznatky:
Provedu vás teoretickými základy DNS, abychom odhalili, jak správná aktivace našeho ‘core’ může významně přispět k prevenci a řešení bolesti zad. Společně prozkoumáme, jak se pomocí DNS cviků naučit vnímat a optimalizovat postavení páteře, což je klíčem k dosažení dlouhodobého zdraví a pohody.
- Individuální přístup
- Individuální přístup
Uvědomuji si, že každý z nás je jedinečný. Důraz bude kladen na to, aby každý účastník pochopil, jak adaptovat principy DNS na své individuální potřeby.
- Proč se zúčastnit?
Pokud hledáte způsob, jak aktivně zasáhnout proti bolesti zad a zároveň posílit své tělo a mysli, tento workshop nabízí nejen odborně podložené znalosti, ale také praktické nástroje, které můžete ihned začlenit do svého života.
Máte zakoupeno 0 míst
